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“提出明确请求”玩练解析

练就好口才,拒绝大道理,抓住人心,60秒就够了,欢迎来到,60秒口才训练营,跟着你的口才教练他会变丑,好啦各位60秒口才训练的小伙伴大家好我是你们他们觉得我们本…

练就好口才,拒绝大道理,抓住人心,60秒就够了,欢迎来到,60秒口才训练营,跟着你的口才教练他会变丑,好啦各位60秒口才训练的小伙伴大家好我是你们他们觉得我们本周的网恋呢是关于提出明确的请求。啊,你自己练,的怎么样呢,有什么感受和收获呢,欢迎,你在节目下方,呢,给我留言分享,啊,你练的过程中遇到,什么问题呢也可以在节目下方留言哈,那,我们,得花一点时间给大家解析一下这周的,文件我们,先来说第一个啊一共十句话啊从那时起。区分出哪些是提出了明确的,请求其实,这十句话呢,都是在做请求但是呢大部分,呢是不不明确,的我们直接说答案啊,哪,两句是明确的请求呢,其实就,两句啊第二句和第七句那有一个同学呢我听他的这个节目里边有谈到第四句话他也认为。提出了明确,的,请求,叫不要再喝酒了,所以说表面上来看呢,哦也挺明确的对不对,比如说一个人原来喝酒,你提出的请求是你不要再喝了,吧从表面上来说是明确但是呢我们在这个周一的节目里面我们有谈到哈说我们要让别人提出请求的时候是告诉他要干。而不是告诉,他你不要干什么这个非常非常,重要呀大家可以去听一下节目那另外呢我们再来说一下第一句话我希望你理解,我大家想一想,我希望你理解我这个理解我到底什么样算理解呢,对吧没有一个标准,那如果,我们来改动一下呢哦建议。就是类似于这样的你,看比较就比较明确,了啊比如说我对对方,说,啊可能呢你对我做了一些决定或者是不太认同啊你有的时候呢想给我一些建议或者帮助但是呢,我请求你啊你是否在每次想给我建议之前你能不能先听一听我是。分享,的呢确保,你理解了,之后然后你再给出你的建议呢,你看这样的话就比较明确了因为我我请求就是你每次给我建议之前你要先听一听到底我是怎么想的确保你理解了之后你再给我建议,那第二句话呢就比较。去了啊就是我过去做的事情中哪一件最满意你看这个就非常明确最满意的加了一个最,那还有一个第三句话,我希望你更加自信这个更加自信就比较模糊,在哪个领域更加自信,呢,你是希望我走路的姿势,更加的这个自信吗还是希望我说话的时候。看着对方的眼睛,呢对你就要说得具体,那我们再来看一个比如说啊第八句话吧,啊我想更了解,你这个我想要更好的了解你那怎么样才能更好地了解你呢这个就比较好你看这个书。他们给了一个建议啊就是说那我希望呢咱们有时间多聊一聊比如说每周一咱们可以一起吃中午饭可以,吗,哎这个就比较明确了,还有我希望你尊重我的个人隐私,这是第九句话啊要提出明确的就是说比如说你进我的房间之前你是否能先敲一下门呢。这就比较明确,好,其他的呢我就不解释了哈因为比较,乐虎注册地址概括为4个字,缘起吴胜。升星空星空就是无自性,没有常一不变的独立存在性,我们前面讨论过了,这个没有常一不变的独立存在的,这个存在其实就是不存在,无自性就是不存在。反复心中所呈现的那个存在,实际上是假有,不是真有,是反复误以为的哟。简单大家,有问题呢可以在节目下方留言,我,主要花一点时间能来聊一聊我们同学们哈这个提交的这个顽劣在我们接触上不知道你有没有,听到我试听了按照点赞量排名啊停了大概十几条。他找出来一些比较有意思的哈首先呢我们来看一个少张同学他谈的第一个是什么呢就是说他录节目的时候呢他发现每次录到30秒的时候呢就感觉没什么话可说了然后呢他自己就反思这是为什么呢,反思之后发现是因为根源在于自己缺乏深度。思考于是呢他给自己定了一个要求,就是每天要思考一个,小时啊,但是呢他这里边是对自己下要求,哈其实对自己当然有时候也谈不上清楚哈对自己确实是,有个算是要求吧,那在这里呢我都说一点点啊我一直在训练里边强调我们口才蜕变的。在于学习形式所写五项能力的综合提升,那我自己呢,平时,一般有空的时候走路的时候啊都是在思考的哈包括我有时候吃完午饭或者晚饭的时候我都会去出去走一圈或者走两圈这个过程,当中呢一方面是消化嘛是吧一方面呢也是让自己有。时间啊思考,啊,反思一下最近发生的,事啊,或者说我最近要做的事啊这个是非常非常重要的哈你问一问自己你每天有多少的时间是在思考呢,qq群320240071声明此音频仅供过去内部交流使用听雨。24小时内删除,如果你从来都不爱思考的话其实你的口才是很难练就好的口才的,这个多说一句,哈啊我们再回来说少装少张同学呢,提的另外一个节目里边哈这个呢是比较符合这周的晚年呢就是他说的是他妈妈啊。他跟他妈妈一起住,他妈妈帮他们带孩子然后呢,这个每次能烧伤说她自己买回来一些好吃的希望给妈妈吃一些但是呢他妈妈都说他自己不喜欢吃但是呢,绍章说其实我理解妈妈是节俭惯了,她舍不得吃他希望呢给我还有孩子们去吃那少张呢就对。妈妈提出了一个比较明确的请求,就是啊希望妈妈呢每次,啊可以吃那么一点点尝一尝啊哪怕就吃一点点也可以啊啊你看这个就是比较明确的把以前是不吃的那现在呢,你吃哪怕吃一点点也叫吃啊这个就是一个明确的请求爱天下。父母亲都是这样子的哈,好那我们再来看一个同学哈,这个还是同学还是同学呢这个谈到的是关于他爷爷因为他爷爷已经去世了然后呢每天三餐都饮酒以前我爷爷也是啊不过爷爷去世蛮多年。好那这个饮酒呢他担心啊,爷爷经常饮酒,还会影响血压,呀还有怎么心血管儿啊等等所以呢他希望建议爷爷少喝酒比如说三餐喝酒呢,改为啊每天中午这一顿去喝酒,但是呢这里边。翻译一下哈啊这个番是同学呢用了一个叫他建议他爷爷少喝酒大家注意,哈,建议跟请求还是有区别的你想一想,比如说你的长辈或者上级可以对你的工作或者是一些想法提出建议,对吧因为长辈们或者是你们同。比如说你俩是朋友关系,朋友也可以对你提出建议是吧,但是你有这个你作为下级或者是这种晚辈你对长辈提出建议,啊似乎是不大合适啊肯定是用请求更加的合适一些,对吧哼这个稍微大家注意一点哈。然后呢我们,再来看一看,很美丽同学,美丽同学呢每周都晚点都非常积极啊这个呢,这一周,呢还,唱,那首歌唱着那首歌那些常回家看看大家有空可以去听一听他借了这个呢,提出了一个对父母的一个请求就是每次回家的时候呢父母可以不要做那么多鱼啊肉啊啊。四菜一汤,就可以了啊,但是呢这里面美丽同学呢也有一点需要注意的就是她说啊我对父母提出了一个要求做四菜一汤这个一样的哈,你不能提出建议,但是我们作为晚辈也不太好提出要求,吧啊其实还是请求更合适大家注意点哈。美丽,同学又提了一个,又做了一个节目是关于什么的呢,就是他自己在这个开车的时候,她老公呢总是在旁边副驾驶,座指手画脚,的是吧告诉你这样那样啊,然后呢他讲那个节目里边,用用了一个类比非常的妙啊他就是说这个这个老公呢非常有意思。呃,这个老婆在做饭的时候然后老公在旁边告诉他,发现这个油热了啊菜应该下锅了然后呢他说其实这个就是用这样一个类比来感受一下让你感同身受一下不要在我开车的时候呢,啊你在旁边指手画脚那你要在后面干什么呢在没有危险的时候你。闭嘴,如果有危险,呢你就喊一个字儿就行了听,大家有空,的赶快去听一下哈都特别,好,特别有启发,那最后呢由于时间的关系好我就再举一个同学的例子哈这个同学呢叫fancy啊他讲了一个呢比较符合我们这一周的这个四个主题啊就是我当时。柳州刘婉恋的时候就谈到了你要描述事实啊,讲出自己的,感受然后以及自己的需求然后最后呢,提出明确的请求啊这个三岁同学呢讲了一个什么事呢,就是也是他的妈妈呢有的时候跟他们一起住吗然后呢小孩还不大大概也就不到一周岁。他有时候还在睡觉啊他的妈妈去洗手间的时候呢,就不是那么的注意就会关门声会比较大这是一个事实,吧然后呢他这个事实给,他带来的感受是什么呢,因为他比较担心这会吓到孩子你看这是,他的感受吧那他的希望是什么呢他希望孩子在睡觉的过程中没有打扰。希望孩子,健康乐虎注册地址喝酒就走了。曾玉萍为什么有这么大的权威,很重要的一条就是一个字。随意给人一种浮躁不靠谱的感觉,这会伤害到别人对你的评价,会伤害到你未来的发展,所以他说这是一大。,地成长,但他提出的请求是什么呢,就是希望他的妈妈在去洗手间的过程中呢出来的时候,用手轻轻的压一下那个门把手然后关上这样的话,呢就不会吓到宝宝,这个呢,整个大四的词都用到了。就比较完整啊大家注意一下哦关于这个网恋呢我就先讲到这里哈大家啊如果想听更多其他同学的这个网恋“提出明确请求”玩练解析呢一定要去,我们进我们的qq群或者然后找到我们的简述的那个文件的那个各个主题哈下边的评论区有很多那我们呢,最后啊再给大家讲一个非常。重要的主题啊,这个也是非暴力沟通这本书,里边专门拿出来一部分来谈,的一个话题我不知道你们有没有注意哈就是要区分请求和命令,什么意思呢,呃其实大家想一想我们说去向别人发出请求,那你有的时候你有问自己吗。到底发出的是请求还是命令呢或者是以前我们的,父母对吧或者当我们很小的时候我们也被别人发出过很多所谓的建议也好情节也好对吧其实呢在我们听来都是命令对吧他就是想让我们的做所以呢你一定要学会区分请求和。那怎么区分呢,在这里给大家啊说两条标准第一条标准呢是说,当你发出向别人发出请求的时候你的内心中是否考虑了对方的需求以及感受呢你是否尊重了这件事情。比如说“提出明确请求”玩练解析啊我正在假如说看一个电影我看得正入迷呢对吧然后呢我的家人让我下去取快递,你好,家人可能会觉得,哎呀,电影嘛你就先把,他暂停你下去是吧,把那个快递取上来然后你再看呗但是你要明白哈。可能,感觉,这个不复杂,呀是不是也不影响你回来再看呗,但是我当时看得这么入迷,我当时是,由我的感受的不是我的需求,的对吧,你这样说,啊,就会打乱了我的这种啊很多情绪那其实呢你这就变成了命令,我再举个例子比如说。看我节目中也谈到了我爸爸吸烟,比如说,好,多年了那如果我直接,要求她戒掉我不考虑他多年的这个习惯已经戒掉带来的这种感受这就叫,命令是吧你不去考虑对方的情绪和感受,你提出,的很多的时候就是命令而不是请求你仔细的想。你自己平时对家人尤其是孩子提出的各种各样的请求你是否在命令对方,呢,如果当你命令对方的时候大家都知道哈有压迫的,地方就有反抗,呵呵基本上你越是命令对方越是反抗我们再来看哈。区分标准是什么,呢,就是你发出的请求之后啊对方会有两种行动,嘛对吧,第一个就是按照你的请求去做第二个就是根本不搭理你是吧,根本不去做那这个时候如果对方不按照你发出的请求去做的时候你自己的内心中或者说你的言语上。才不会去指责和批评对方呢,记得,如果你去做了你去批评和指责对方了这就是命令,嗷我给大家举个例子吧你就会有感受比如说我们去一个城市去旅游我们不太了解当地的一些路线对吧。碰到,了一个人然后我们向他去打听路然后对方说哎呀不好意思我现在正在忙,对吧你问问其他人吧这个时候你想一想,我们是不是不会去批评人家对吧因为人家忙嘛人家现在不方便帮我们但是有的时候面对我们的亲人对吧啊。当对方没有答应,我们的时候我们很容易就会去批评和指责对方,比如说,小孩放学回来不写作业啊,回来,就在玩手机,或是看电视看了好久啊,这个时候呢你发出的请求是你看你能不能先写作业完了再去看电视呢如果对方不同意啊还继续看。你这个时候很可能就会批评,她对不对,我们大部分都不注意了,就是一定要注意,发出请求之后对方如果不答应,你是不是会跟着就去指责和批评对方呢如果是你就是在命令对方有命令的地方就很可能产生反抗好。两点标准哈,大家注意,哈就要学会区分请求和命令,那最后呢,我们总结一下这这一期节目哈,第一个呢就是记得我们要提出请求的时候呢要说自己要什么而不是不要什么第二个我们提出请求的时候能要明确清晰可以量化。第三个呢,我们记得是啊提出请求,啊不要轻易的去要求或者呢要给别人建议尤其是对长辈,那第四个呢就是我们提出一个请求的时候呢,要结合你观察到的事实以及给你带来的感受还有你结合自己的。需求却提,请求不要直接就去提请求啊第五个,也就是我刚才讲,的区分请求和命令这个很重要,哈,两点多了,第一你是否考虑到对方的感受和需求第二个如果对方不答应你的请求,你是否在你心中或者是言语上会指责。批评对方,这两点呢,是在是区分请求和命令的两个标准他好那以上这五个点呢,是我们本期网恋解析的大家需要注意的五个点哈大家如果对于本章的内容呢,有更多的想学习的欲望,建议呢大家一定要把非暴力沟通这本书买了。别,和我讲的呢你,再去学书中的很多的案例啊其实书中还有作者还举了很多的例子啊,有一些呢我不太方便来讲,然后呢你去学习和练习,并且,了持续的在自己的生活跟工作中,去恋爱“提出明确请求”玩练解析不是我这一周结束了你们就不见了这个真的是跟我们的生活工作息息相关的。那效果会更好,那,下一周呢,我们将会进行这个非暴力沟通最后一次的,网恋的主题哈至于主题的内容是什么呢请乐虎注册地址他也会震荡你给它吹风它也震荡不是吗?现在我们的心湖里,我的心海为什么叫心海,他就是一团的气,这个气的造化特性就叫做行,这个气本来有一种生生不息的造化特质叫做信哥,你看这个姓是不是一个竖心旁边一个声声声不息,就这个气压自然能够生生不息的性即理,而之所以成为佛性,我们的佛性之所以能够。生生不息是因为他按照宇宙这股大自然的浩然正气的运行次序者自然之序,按照他的自然秩序自然就达成了合作的召唤模式,各位先天八卦适合读来的,后天八卦是做出来的和读的造化方式就是生生不息的,永远循环不息的,永恒不朽的招安方式,洛书的呢就有穷尽了,后天八卦就开始有冲劲。不能那人的心无分别取舍的时候,深棕的皂化特质适合做生生不息的特质叫做见性,当人开始分别好恶的时候,烦恼来袭的时候,气血动荡而对你产生心理关爱,那个时候呢,心中的气血走的是洛书的,他是有穷有劲的,六道轮回的召唤方式,皂化方程式。近期关注哈,然后呢我们就,开启新的主题好那我们今天的解析呢就到这里哈大家如果有什么疑问的或者是困惑或者是感受。粗火啊都可以在节目下方给我留言哦啊谢谢大家。

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